日常満足

40代独身女がささやかな満足出来る日常を綴ります

園芸とゲーム

今日は本業休みでございます。

のんびり朝寝をしていましたが

頭が痛くて寝起きはイマイチ。

梅雨に入ったので洗濯物が

乾きにくくなります。

 

先日、庭で育てていた

じゃがいもを収穫しました。

品種はキタアカリ。

大きさも量もイマイチでしたが

しばらくはじゃがいも食べ放題です。

ついでにじゃがいもエリアに

生えてきた大葉も収穫。

とりあえず醤油漬けにしましたが

大量すぎて食べきれないかも。

毎日ご飯のお供にしています。

適当に作ったので

ゴワゴワの大葉の醤油漬けに。

金ごまの苗も定植しました。

場所が足りぬ〜。

 

こちらも先日の話ですが、

ゲームをクリアしました。

人食いの大鷲トリコ、です。

いやはや、最後は泣けました。

次は何をしようかなあ。

ポケモンとか?

やったことないんよね。

マインクラフトとか?

画質の悪さがなあ。

ちょっと考えるかな。

(暇なら片付けをしたほうが

 良いんだけどね。笑)

遊びと晩御飯

今日は副業の日。

昨日は半年に婦人科定期検診の日

なので有給休暇を取りました。

結果は問題なし。

この2日で、ゲームをして

小説を読んで、まったり。

ゲームはプレステ4の

人喰いの大鷲トリコです。

たまに進まなくなると

ユーチューブでカンニング。笑

高所恐怖症のひとは出来ない

タイプのゲームです。

高い所が大丈夫な私でも

うひょー!ってなります。

そこが良い!

小説は第五番。

疫病とミステリの組み合わせが

面白い内容です。

 

最後は最近の晩御飯。

卵がけごはん焼き。

具は玉ねぎとピーマンと人参と

コーンと長芋、

味付けは中華スープの素

ケチャップマヨネーズがけ。

あと、きゅうり。

 

焼きうどんときゅうり。

 

色々ときゅうり。

 

レトルトカレーとサラダ。

 

鯖と野菜炒めと味噌󠄀汁。

 

ユーチューブで観た

ナスにチーズと大葉を挟んで

甘辛く焼いたもの。

、、、イマイチ。

 

庭できゅうりの収穫が

始まったので、きゅうり過多。

もう少ししたらミニトマト

たくさん採れる時期になります。

今年もいっぱい採れるといいな。

種蒔きからポット上げまで

今日は本業はお休み。

天気が良いのでカーテンを

洗濯してます。

 

さて、今回はムジョウさまから、

唐辛子の種蒔きの仕方を

教えて欲しいとの要望があり

記事にしてみることになりました。

唐辛子以外の種蒔きでも

応用出来ると思うので

興味がある方はチャレンジ

してみて下さいね〜。

 

まずは種蒔きの時期。

4月くらいが良いかな。

今でもギリギリいける、、、かも?

 

まずはプラグトレーを用意。

こんなの。

未使用のがなかったので

とりあえず今あるものを撮影。

他にも種類はあるので

ホームセンターで探してみてね。

で、土。

左がオススメ、

右は割高&水をはじくので

個人的に好きじゃない。

発芽率も左のが若干良い。

こちらも種類が色々あります。

 

では種を植えます。

まずはプラグトレーに

土を6分目くらいまでいれます。

この時点で水をかけて

土をしっかり湿らせます。

唐辛子から種を取り出して

種を置きます。

1つの穴に1つの種。

出来ればど真ん中に置いてね。

上から乾いた土をうっすらかける。

ここで水をあげると

種が動いたり流れたりするので

面倒なことになります。

下が湿っているので

これ以上は水をかけなくて

良いと思います。

この後プラグトレー全体に

ふんわりと新聞紙をかけます。

日光があたると発芽しません。

早くて1週間くらいで発芽。

それまでは新聞紙をして下さい。

水やりは毎日あげて下さい。

優しくかけないと種が露出します。

ある程度発芽したら新聞紙撤去。

この後も、水やりは毎日。

本葉が3枚くらい出たら

ポット上げをしましょう。

まずは全体的に水をあげて

湿らせて下さい。

角に箸を突っ込んで、、、

テコの原理でスポッと抜けます。

根の張りが少ないと土が

崩れますが気にしない。

ポットは小さいほうが

土が少なくて経済的。

6.5だったかな?

ポットに土を6分目まで入れて

苗を置いて土をさらに詰めて、

水をあげて完成です。

苗がこけない位に

指で土をぎゅっとしてね。

この後も毎日水やり。

ある程度根が張って

育ったら庭やプランター

定植して下さいませ。

 

以上、

簡単な種蒔きでした〜。

 

独身女の遊び

今日はお仕事おやすみ。

本日は遊びを用意してあります。

 

遊びその1

唐辛子の植え付け。

種から育てた苗を庭に定植しました。

25ポットある苗を17ポット植えました。

全部植えたいけど場所がない〜。

根の張りはいまいちだったけど

なんとかなるでしょ。

リーフレタスにはハイポネックス

液肥を薄めて散布。

バラにはバラ用の肥料をぱらぱら。

次は胡麻が大きくなったら定植です。

 

遊びその2

テレビゲーム。

プレイステーション4にて

人喰いの大鷲トリコを

今日からはじめました。

1番左のがパッケージです。

前々作のICO(イコ)、

前作のワンダと巨像からの

ファンであります。

と言っても発売は2016年です。

その当時は本体が高くて

保留にしていました。

今回中古で本体を16000円程で

購入出来たのでプレイすることに。

ソフト自体も中古で900円代、

それに加えて200円引クーポンが

使えたので激安で

手に入りました。笑

今日だけの感想ですが

控え目に言って

トリコが可愛いすぎる!

巨大なハイエナに小さい翼が

付いている、なんとも

不格好な生き物なのに!

なんでこんな可愛いねん!笑

犬好きや猫好きなら

共感して貰えるはず。

狭いところが通れず

首だけだして動けない所とか

可愛いすぎるだろ!

安定の落ち着いた世界観も最高です。

難を言えばカメラワークが最低です。

まわりを見渡したいだけなのに

それが出来ない事が多いのよ。

見えないからって自分の体を

傾けても見えません。笑

しばらくはまりそうだよ。

 

遊びその3

読書〜。

久坂部羊さんの本が面白い!

廃用身を読了しました。

デビュー作なんですが

もう天才ですね、この作者。

色々考えさせられます。

次は第5番を読みます。

こちらは前作、無痛の続編。

どんな展開になるのかなあ。

かなり分厚いので

長く楽しめそう。

確か2冊とも110円。

 

という訳で楽しい休日でした。

 

おまけ。

今日の晩御飯。

育てて遊ぶ園芸近況

今日は本業はおやすみ。

朝はゆっくり寝て起床〜。

明日から天気が下り坂らしいので

洗濯を2回しました。

 

今回は我が家の園芸の近況です。

↑金ごま発芽。

まだ双葉のみなので

しばらくそのままにします。

手前は何も植えてません。

 

毎年恒例、韓国唐辛子。

昨年の唐辛子から採れた種を

蒔いて育てます。

5年目位かな?

所謂、自作の有機種子ってヤツです。

もう少ししたら庭に定植します。

 

こちらは苗で購入したセロリちゃん。

1苗購入して庭に適当に定植。

匂いがきついからか虫の被害無し。

今年はきゅうりがウリハムシ

ボロボロにされてます。

世間ではカメムシフィーバーらしいが

うちはウリハムシフィーバーです。(泣)

 

庭ではなくプランターに植えた

リーフレタスちゃん。

一時期アブラムシに襲われましたが

指で潰して対処しました。

葉物の中ではレタスは

虫がつきにくいらしい。

食べられる大きさに育つかな?

 

定植していないリーフレタスと

マリーゴールドの苗。

リーフレタス余ってしまった。笑

マリーゴールドの残りは

実家が貰ってくれるらしい。

 

雑草の中に大葉。

こぼれ種で大量に発芽してきます。

昨年は発芽するものの

葉がボロボロになり食べれず。

管理って大事ね。苦笑

 

母管理の玉ねぎ。

収穫待ちです。

 

母管理のじゃがいものキタアカリ。

もうしばらく収穫は出来ない。

 

いつでも食べれるローズマリー

ハーブティーにして飲んでます。

 

去年の春に買ったスカビオサ

咲き始めました。

 

これからの季節は虫との

闘いになります。

出来るだけ薬は使いたくないけど

少しは必要かもなあ。

 

追記

ご自宅の植物がローズマリー

判別出来ないとのコメントがありました。

うちのローズマリーの株元は

こんな感じに樹木っぽく

なっています。

参考になれば。

 

ついでに撮影したミョウガちゃん。

みずみずしくて良き。

健康診断結果発表

今日はお仕事おやすみ。

GW、母の日も終わり

忙しさも一段落です。

最近うけた健康診断の

結果がふたつ返ってきました。

 

その1

1年に1回の乳がん定期検診から。

マンモグラフィとエコーの簡単なもの。

結果は異常無し!

去年は石灰化が増加してるからと

マンモトームをうけました。

これが痛い!

マンモトームはマンモグラフィ

同じように機械で圧迫しながら

麻酔を2回してから

細胞を極太の針で取るもの。

麻酔がめちゃ痛いのだ。

今回はそれが無いということで

ニヤけてしまいました。笑

ちなみに保険適用で2万程、

金銭面でもダメージをうけます。

 

その2

会社の簡単な健康診断。

コレステロールが上がりました。

コレステロール222

(基準値140〜199)

LDLコレステロール124

(基準値60〜119)

HDLコレステロール91

(基準値40〜)

どれも高いです。

前にブログで教えて頂いたのですが

LDLとHDLの比率が大事らしい。

その方向で計算してみると

計算式→LDL÷HDL

去年1.53

今年1.36

1.5以下→綺麗で健康的な状態

2.0以上→動脈硬化が疑われる

2.5以上→血栓が出来ている可能性あり

この考えだと問題は無いみたい。

結構おやつを食べてたので

血糖値も心配でしたが

血糖は94から88に低下

(基準値0〜99)

ヘモグロビンA1c5.6

(基準値0〜5.5)

こちら去年と同じ数値

後は視力が下がったのがバツ

 

以上、これからも

健康第一で暮らしたいと思います。

初めての料理

今日はお仕事。

庭のイベリス(花)が

良い感じに花盛り。

帝王貝細工も美しい。

 

帰宅後、猫のお世話をして

以前から作ろうと思っていた

料理をしました〜。

何を作ったのかと言いますと

 

 

カレーライス〜!

はい、ルーを使わないタイプ。

所謂、スパイスカレーってヤツ。

思ったより難しくなかった。

スパイスには

コリアンダー

ターメリック

クミン

を使いました。

辛味を付けるのに

チリーペッパー

味を整えるのに

鶏ガラスープの素

具材は鶏肉と玉ねぎとじゃがいも

 

感想→なかなか美味しい。

これで体に悪いものが入ってないなら

十分にアリです。

 

ちなみに本来のカレールーの

材料はこちら。

ジャワカレーカロリー50%

含有量が多いものから記載、

でんぷん→砂糖→食塩→カレーパウダー

→植物油脂と続きます。

その他、様々なモノが使われてます。

とりあえず、スパイスを

買ってしまったので

カレーを作るときは

スパイスカレーを作らねば。笑

1番のハードルは

ヨーグルトを使ったところ。

ヨーグルト食べるとお腹

痛くなるんよね。

180グラム入のを買って

100グラム使ったから

残り、、、どうしようか。悩

 

おまけ

以前の記事に使った土。

左のが割安で発芽率も良し!