日常満足

40代独身女がささやかな満足出来る日常を綴ります

健康診断結果発表

今日はお仕事おやすみ。

GW、母の日も終わり

忙しさも一段落です。

最近うけた健康診断の

結果がふたつ返ってきました。

 

その1

1年に1回の乳がん定期検診から。

マンモグラフィとエコーの簡単なもの。

結果は異常無し!

去年は石灰化が増加してるからと

マンモトームをうけました。

これが痛い!

マンモトームはマンモグラフィ

同じように機械で圧迫しながら

麻酔を2回してから

細胞を極太の針で取るもの。

麻酔がめちゃ痛いのだ。

今回はそれが無いということで

ニヤけてしまいました。笑

ちなみに保険適用で2万程、

金銭面でもダメージをうけます。

 

その2

会社の簡単な健康診断。

コレステロールが上がりました。

コレステロール222

(基準値140〜199)

LDLコレステロール124

(基準値60〜119)

HDLコレステロール91

(基準値40〜)

どれも高いです。

前にブログで教えて頂いたのですが

LDLとHDLの比率が大事らしい。

その方向で計算してみると

計算式→LDL÷HDL

去年1.53

今年1.36

1.5以下→綺麗で健康的な状態

2.0以上→動脈硬化が疑われる

2.5以上→血栓が出来ている可能性あり

この考えだと問題は無いみたい。

結構おやつを食べてたので

血糖値も心配でしたが

血糖は94から88に低下

(基準値0〜99)

ヘモグロビンA1c5.6

(基準値0〜5.5)

こちら去年と同じ数値

後は視力が下がったのがバツ

 

以上、これからも

健康第一で暮らしたいと思います。